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为什么说预防乳腺疾病的关键是注意“减压”呢?

2020-08-12 16:34:48

  随着近年来人们生活水平的提高,女性健康问题越来越受到社会的关注。当前妇科病趋向低龄化,其中乳腺疾病和宫颈疾病的发病率较高,“乳腺癌”和“宫颈癌”成为了威胁女性健康的两大“杀手”。

  

  那为什么说预防乳腺疾病的关键是注意“减压”呢??对于这个问题你了解多少呢?下面河南中德康健医疗科技有限公司的小编就这个问题给你讲一下,希望对你有所帮助。

  

  有关资料显示,乳腺癌已上升到女性恶性肿瘤的首 位,乳腺癌的发病率出现了低龄化现象,国内已经发现的乳腺癌患者中,zui小的只有17岁。在繁忙的工作中,要适当地放松和调节心情,多进行户外运动。崇尚健康饮食,多吃蔬果,少吃动物内脏,尽量少食含激素多的食物,不要熬夜。”

为什么说预防乳腺疾病的关键是注意“减压”呢?  

  此外,女性要学会自我检查乳房。自检的方法是采取仰卧或立位姿势,用指腹顺时针按压乳房,但不要采取抓的手势,如果摸到有硬块或腑窝淋巴结肿大,乳房皮肤有“酒窝征”,或乳头朝向改变,乳头溢液等,就要及时去乳腺专科门诊进行详细的检查。一年要做一次乳腺专科检查,通过乳透、B超、乳腺钼靶等检查手段就可早期发现乳腺癌。产妇要重视母乳喂养,母乳喂养好处多多,其中之一就是能有效地减少乳腺疾病的发病率。

  

  宫颈癌对女性健康造成的损害,仅次于乳腺癌。有关数据显示,我国每年新增宫颈癌患者13.15万人,占世界总发病人数的1/3,每年约5万人死于宫颈癌,发病人群集中在40岁~60岁的女性,现在,随着性观念的开放,宫颈癌有明显低龄化的趋势。

  

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